W poprzednim poście opowiedziałam wam trochę o korzystnym wpływie
drzew na nasze organizmy.
Dzisiaj opiszę pokrótce kilka gatunków, do których warto się poprzytulać. Listę postaram się uzupełnić, gdy znajdę nowe informacje.
Dzisiaj opiszę pokrótce kilka gatunków, do których warto się poprzytulać. Listę postaram się uzupełnić, gdy znajdę nowe informacje.
Brzoza - najbardziej popularna i łatwo ją rozpoznać. Przytulając się do
niej złagodzisz stany depresyjne, lękowe, wyciszysz się, uwolnisz
od negatywnych emocji takich jak strach, złość czy gniew. Działa
rozluźniająco, przeciwbólowo, łagodzi napięcie mięśniowe,
pobudza krążenie, obniża ciśnienie krwi.
Dąb
– wzmacnia psychikę człowieka i witalność. Pomaga odzyskać
nadzieję, wiarę we własne siły. Podaruje spokój, rozjaśni umysł
gdy w trudnej chwili musimy rozwiązać jakiś problem. Przytulając
się do niego łatwiej zmienić nasze negatywne emocje w pozytywne.
Kasztanowiec
– zmniejsza stany lękowe, ułatwia zasypianie, łagodzi problemy z
bezsennością. Pobudza naturalną ciekawość świata (urodziłaś
się z nią, ale w trakcie dorastania gdzieś zniknęła stłamszona
przez otoczenie). Ułatwia korzystanie z nabytego doświadczenia
życiowego.
Sosna
– chyba wszyscy wiedzą, że doskonale wpływa na drogi oddechowe,
relaksuje, wycisza, niweluje przemęczenie. Spacer po sosnowym lesie
to darmowa (znowu darmowa! :) natura to jednak nas lubi :) )
aromaterapia.
Jodła
– podobnie jak sosna wydziela olejki eteryczne, które pomagają w
leczeniu dróg oddechowych, a oprócz tego są wspaniałym
afrodyzjakiem! Usuwa znużenie, zmęczenie, odpręża. Wspiera w
rozwoju osobistym, pomaga odnaleźć samego siebie, wzmacnia.
Sprawia, że z większym optymizmem patrzymy na świat i otoczenie.
Buk
– przebywanie pośród buków poprawia koncentrację, uspokaja,
poprawia nastrój, uwalnia od stresu, wzmacnia kreatywność,
inspiruje. Dodaje energii, pewności siebie, pomaga myśleć jaśniej.
Drzewo to promieniuje energią na odległość nawet piętnastu
metrów!
Jesion
– pomaga w duchowym rozwoju. Ułatwia samopoznanie, zrozumienie
emocji, uczuć i zaakceptowanie ich.
Lipa
– wspomaga pracę mózgu, serca, układu krążenia. Przywraca
spokój, odświeża umysł, przynosi spokój i harmonię. Pozwoli ci
spojrzeć pozytywniej na ludzi i otoczenie.
Pozdrawiam serdecznie
Ewa "Thori" Urbańska
Podziel się wpisem z przyjaciółmi :)