maja 26, 2018

Dzień Matki

Dzień Matki

Najwspanialsza Mamo !

Jesteś tak cudowna, dzielna, pełna miłości, zrozumienia i wybaczenia, że czasami brak słów, by to opisać.
Niektórzy uważają, że bycie Mamą, to najtrudniejsza rola w życiu, zawód niedoceniany, słabo opłacany. Mają rację.
Bycie Mamą, to robienie naprawdę dobrej roboty, w zamian za uśmiech ukochanego dziecka, za drżenie serca gdy widzimy naszą szczęśliwą pociechę i cieszymy się, że jest zadowolona, spełniona.
Bycie Mamą to radości, smutki, pełen miłości uśmiech, słone łzy, wyrzeczenia. To zmęczenie, ale i siła, która każe wstawać do płaczącego maluszka i motywacja, by nie odpuszczać, walczyć o swoje dziecko, niczym lwica.

W tym ważnym dla nas dniu, życzę Wam przecudowne Mamy, wszystkiego co najlepsze!

A poniżej piosenka, którą kiedyś przesłała mi moja córka. Do dzisiaj mnie wzrusza :)


Pozdrawiam serdecznie
Ewa "Thori" Urbańska




maja 22, 2018

Pochwal swoje dziecko!

Pochwal swoje dziecko!
pochwal swoje dziecko, Twoja Ostoja, rodzice, dziecko, nastolatek


Drogi Rodzicu :)

Każdy z nas lubi być doceniany, chwalony za to, co robi dobrze. Zapewne dobrze znasz to uczucie przyjemności, radości, dumy, które odczuwałeś gdy ktoś wyraził uznanie dla Ciebie, dla tego co robisz. Było to miłe, prawda?
A Ty kiedy ostatnio pochwaliłeś swoje dziecko?
Pochwały rodzica są bardzo ważne dla jego rozwoju. Pozwalają mu być pewniejszym swoich umiejętności, sprawiają, że nabiera wiary we własne siły. Jeśli trafi na trudności, bądź poniesie porażkę, łatwiej będzie mu pokonać problemy, spojrzeć na nieprzyjemną sytuację obiektywniej. Bo przecież wie, że da sobie z nią radę, prawda?  Bo Ty go tego nauczyłeś :)
Tak więc do dzieła!
Twój plan na dziś: znajdź przynajmniej jedną rzecz, za którą pochwalisz swoją pociechę.
Pozdrawiam serdecznie
Ewa "Thori" Urbańska

Podziel się wpisem z innymi rodzicami :) 

maja 21, 2018

Dobry poniedziałek

Dobry poniedziałek
Uwaga! Uwaga!
Zaczyna się nowy tydzień!
Jak go wykorzystasz?
Jak go zaplanujesz?
Co zrobisz, by poczuć się lepiej?
Co zrobisz, by zrealizować swoje plany?

Usiądź, weź notes, długopis i rozpisz to, co w tym tygodniu chcesz zrobić i co jest dla ciebie ważne. Zaplanuj obowiązki i przyjemności. Spróbuj znaleźć chwilę czasu na to, by zadbać o siebie, swoje otoczenie.
Pamiętaj!
Ten tydzień należy do Ciebie!

Napisz w komentarzu pod wpisem, bądź na fp Twoja Ostoja (możesz przy okazji polubić fp), co zamierzasz w tym tygodniu!

Pozdrawiam serdecznie
Ewa "Thori" Urbańska



Poniżej masz możliwość podzielenia się tym wpisem z przyjaciółmi :) 

maja 15, 2018

Dzień Rodziny!

Dzień Rodziny!
moja idealna rodzina to, Twoja Ostoja, rodzic, rodzina


Drogi Rodzicu :)

Dzisiaj obchodzimy Dzień Rodziny. Święto ważne dla większości ludzi. 
Dlatego chcę, żebyś dzisiaj zastanowił się i dokończył zdanie:
Moja idealna rodzina to...
Przemyśl, uruchom wyobraźnię. Jak chciałbyś, żeby wyglądała Twoja rodzina? Gdybyś mógł stworzyć ją idealną, jaka ona byłaby? Pełna dziecięcego gwaru, miłości, radości, szczęścia?
Może olbrzymia, z licznymi wujkami, ciociami, kuzynami, dziadkami?
Może mała, ale zupełnie wystarczająca dla Ciebie i najbliższych?
Pełna spokoju, dająca poczucie jedności, bezpieczeństwa? Taka, w której panuje zrozumienie, zaufanie, szacunek dla bliskich? Może taka, w której wszyscy się wspierają i pomagają sobie? Są dla siebie życzliwi, serdeczni?

Jeśli rzeczywistość, w której żyjesz, odbiega od Twojego wyobrażenia rodziny, zastanów się w jaki sposób możesz to zmienić. Nie czekaj z założonymi rękami, aż ktoś zrobi to (lub nie zrobi) za Ciebie. Życie masz tylko jedno. Jeśli coś w nim nie zadowala Cię, najwyższa pora podjąć działanie, które to zmieni.
Pozdrawiam serdecznie
Ewa "Thori" Urbańska

Podziel się wpisem z przyjaciółmi :)

maja 14, 2018

Dobry poniedziałek

Dobry poniedziałek
Zapewne nieraz myślałaś jak wiele innych osób: znowu ten wstrętny poniedziałek. Znowu  nielubiana bądź męcząca praca, znowu nieprzyjemne obowiązki, byle ten tydzień szybko się skończył, byle tylko jakoś dotrwać do piątku.

A znasz powiedzenie: poniedziałek jaki, cały tydzień taki? :) Powtórz je sobie kilka razy na głos, łącząc z tym co myślisz o poniedziałku.
I co? Jak teraz zapatrujesz się na swoje dramatyczne myślenie o tym dniu, w kontekście tego powiedzonka?

Masz mieć cały tydzień przechlapane tylko dlatego, że naszedł poniedziałek?
Masz cały tydzień mieć ponury nastrój z powodu jednego dnia na początku tygodnia?
Masz cały tydzień męczyć się w pracy?
A gdybyś tak zaczęła ten dzień inaczej?
Gdybyś wstała rano i pomyślała o nowym dniu, tygodniu pełnym możliwości? Bo nie czaruj się moja kochana, że jest inaczej!
Przecież każdy kolejny dzień otwiera przed tobą szereg wspaniałych możliwości, szans, okazji. Jeśli z nich nie korzystasz, robisz wielki błąd! Kto ma z nich korzystać, jak nie ty?

Pokochaj poniedziałek! On przynosi ci świeżutki, pachnący, pełen okazji do wykorzystania tydzień! Wszystkie dni przed tobą są białą kartą! Wyłącznie od ciebie zależy jak je zapiszesz!
Daj znać w komentarzu czy odważysz się pokochać poniedziałek :) Możesz to zrobić pod wpisem, bądź na fp Twojej Ostoi
Ja to już zrobiłam :) Kocham, uwielbiam poniedziałki :)
Mam nadzieję, że i ty dołączysz do miłośniczek tego dnia :)


Pozdrawiam serdecznie
Ewa "Thori" Urbańska




Pomóż pokochać poniedziałki swoim przyjaciołom, dzieląc się z nimi tym wpisem :) 

maja 10, 2018

Mapa Marzeń

Mapa Marzeń

Drogi Rodzicu :)

Jako, że zbliża się kolejny nów – 15 maja 2018 – chciałam zaproponować Ci oderwanie od obowiązków i spędzenie odrobiny czasu na marzeniach. Twoich marzeniach.
Zapewne już domyślasz się, co kryje się za moją propozycją.
Tak! Będziemy robić Mapę Marzeń.
Ponieważ dzisiaj jest dopiero 10 maja, masz kilka dni, żeby przygotować:
- arkusz papieru dowolnej wielkości;
- klej;
- nożyczki;
- kredki, mazaki, długopisy;
- kolorowe gazety, obrazki, widokówki, zdjęcia (w tym jedno Twoje, najładniejsze jakie znajdziesz), foldery reklamowe itp.
Jeśli chcesz, możesz też przygotować różne, drobne rzeczy od ozdobienia swojej Mapy Marzeń. Wyłącznie od Ciebie zależy co umieścisz na niej, jak ją przystroisz – oczywiście poza właściwymi obrazkami.

Mapę Marzeń, zwaną też Mapą Skarbów, Tablicą Marzeń, zwykle tworzy się na kwadracie siatki bagua – feng shui. 


O innych sposobach tworzenia Mapy piszę w e-booku”Zrób swoją SKUTECZNĄ! Mapę Marzeń”, jednak to już wersja bardziej szczegółowa, zaawansowana.
Domyślam się, że będąc Rodzicem nie dysponujesz zbyt dużą ilością czasu, tak więc specjalnie dla Ciebie przygotowałam ten skondensowany wpis. 
Oczywiście jeśli chcesz, możesz w każdej chwili zakupić mojego e-booka, przeczytać go i zastosować się do jego wskazówek.

Koniecznie zarezerwuj sobie kilka godzin wolnego czasu. Mogłabym Ci napisać, że zdążysz zrobić to w godzinę – ba, da się nawet szybciej – z doświadczenia jednak wiem, że kiedy zaczynamy wyklejać mapę i puszczamy wodze fantazji, zanurzamy się w świat naszych marzeń, to czas biegnie bardzo szybko, a my nawet tego nie zauważamy!
Możesz kontynuować robienie Mapy w ciągu 48 godzin od rozpoczęcia, jednak znacznie wygodniej jest zrobić ją od razu, bo jeśli przerwiesz pracę, czy na pewno do niej wrócisz? Z takim samym zapałem i chęciami? Obawiam się, że nie.

Wszystko gotowe?
A więc zaczynamy!

1. Włącz ulubioną muzykę, która wprawia Cię w przyjemny, relaksujący nastrój. Jeśli chcesz, możesz zapalić świece (zwykłe lub zapachowe).

2. Przejrzyj zgromadzone wcześniej kolorowe gazety, foldery, zdjęcia i posegreguje je tematycznie, zgodnie z opisami na siatce bagua.

Przykłady tego, co można wklejać w poszczególne pola.
Centrum mapy – jedność, zdrowie, samopoczucie – zwykle tutaj wklejamy swoje zdjęcie.
Bogactwo, pieniądze, dostatek – banknoty, złota rybka, widok wodospadu, akwarium z rybkami, nowy samochód, dom, rzeczy, które kojarzą Ci się z dostatkiem, i które chcesz mieć.
Sława, mądrość, reputacja – nagrody, dyplomy, trofea, sowa (symbol mądrości), wizerunek słońca, przedmioty w kolorze czerwonym – to, co według Ciebie powiązane jest ze sławą i mądrością.
Związki, miłość, partnerstwo – zakochana para, obrączki, dwa serca, para takich samych przedmiotów – to co według Ciebie symbolizuje miłość i dobry związek.
Dzieci, twórczość, hobby – uśmiechnięta, szczęśliwa rodzina, zdjęcia swoich dzieci, swojej rodziny (koniecznie uśmiechnięte), ilustracje dotyczące Twojego hobby bądź Twojej twórczości, kwitnące kwiaty.
Przyjaciele, klienci, podróże – zdjęcia przyjaciół, pupili domowych, miejsca, które chcesz odwiedzić, Anioły, obrazek święty, zadowoleni klienci, kryształy, dzwonki.
Droga, kariera, praca – jasna, wyraźna, równa, wygodna i szeroka droga miła oku i duszy. Elementy związane z wymarzoną pracą, dotyczące kariery, którą chcesz zrobić, obrazy z motywem gór, szczytów.
Rozwój, wiedza, nauka – sowa (symbol mądrości), książki, biblioteka, symbole rozwoju duchowego, kwiat lotosu, mandale.
Rodzice, przełożeni, autorytety – fotografie rodziców, ładnie ukorzenione drzewo, herb, zdjęcie kogoś, kto jest dla Ciebie autorytetem, figurka żółwia.

3. Kiedy już posegregujesz ilustracje, pora na wyklejanie. 
Skup się na tym, wyobrażając sobie to, o czym marzysz w danej kategorii. Nie spiesz się.
Przykładowo: jeśli pragniesz lepszych zarobków, wyobraź sobie jak otrzymujesz awans, szefa, który Ci gratuluje, czy to, z jaką łatwością pozyskujesz wielu nowych klientów. Jeśli marzysz o miłości czy kochającym partnerze – poczuj, że jest on już tuż obok Ciebie i patrzy na ciebie kochającym wzrokiem. Jeśli chcesz zrealizować marzenie, które być może wydaje Ci się szalone, niedorzeczne, nie zważaj na to. Pozwól sobie poczuć jakby to już było, gdyby się spełniło.

4. Oprócz wyklejania możesz na swoją Mapę wpisywać afirmacje, pragnienia. Unikaj jednak określeń typu „chcę”, np. chcę mieć ładny dom. Przecież nie chodzi o to, by wciąż tylko chcieć czegoś, prawda? Zamiast tego napisz po prostu: ładny, nowy dom. I wyobraź go sobie. Przejdź się po pokojach, zajrzyj do kuchni, łazienki.

5. Umieść Mapę w takim miejscu, by codziennie była widoczna. Możesz zrobić jej zdjęcie i wrzucić jako tapetę w telefonie czy na komputerze. Możesz przywiesić nad łóżkiem, by widzieć ją zaraz po obudzeniu. Sam wiesz, Drogi Rodzicu, które miejsce będzie dla Ciebie najodpowiedniejsze.

Twoje cele, marzenia zostały dokładnie określone. Domyślam się, że tworzenie Mapy przyniosło Ci sporo radości, szczęścia, poprawiło znacznie humor. Z pewnością chcesz wiedzieć kiedy nadejdą pierwsze efekty. Teoretycznie można spodziewać się ich w przeciągu roku czasu, jednak zwykle trwa to około 2-3 lat, w niektórych przypadkach (jeśli nasze pragnienia dotyczą większych zmian, na które sami być może jeszcze nie jesteśmy gotowi) nieco dłużej.
Warunkiem jest regularne zerkanie na mapę, przypominanie sobie tego co na niej wykleiliśmy, zapisaliśmy.
Z pewnością znacznie szybciej, bo już przed upływem roku, zauważysz, dostrzeżesz okazje i szanse, które będzie Ci podsuwać życie, po to by Twoja Mapa Marzeń mogła się realizować :)

Jeśli czytałeś moje wcześniejsze posty, wiesz, że piszę wyłącznie o tym co sama osobiście sprawdziłam, przetestowałam.
Mapę też sprawdziłam na sobie. I muszę przyznać, że początkowo nie zauważałam tego co działo się wokoło mnie. Dopiero przy okazji przenosin komputera na nowe miejsce (przeprowadzka) i porządkowania plików znalazłam folder ze swoją Mapą. Otworzyłam i byłam zaskoczona, bo spełniło się to, co zapisałam na niej kilka lat temu.

Cóż... przyszła pora na zrobienie nowej Mapy :), określenie nowych celów, marzeń :)

Jeśli jesteś zainteresowany bardziej szczegółowymi informacjami na temat Mapy Marzeń i jej skuteczności, zapraszam do zakupu mojego e-booka "Zrób swoją SKUTECZNA! Mapę Marzeń".

Pozdrawiam serdecznie
Ewa „Thori” Urbańska

maja 08, 2018

Powiem dziecku, że...

Powiem dziecku, że...
powiemdzieckuzejestwazne, Twoja Ostoja, dla rodziców, nastolatek, dziecko

Drogi Rodzicu :)

Kiedy ostatni raz powiedziałeś swojemu dziecku, że jest dla Ciebie ważne?
Czasami coś wydaje nam się oczywiste i myślimy, że nie trzeba tego mówić. Rzeczywistość pokazuje, że jest inaczej.
Tak więc mów, mów i jeszcze raz mów.
Zrób to teraz! Powiedz, wyślij sms, zadzwoń :)
Zapewnij swoją pociechę, że mimo wszystko wciąż jest dla Ciebie bardzo ważna. Bo przecież jest, prawda?
Pozdrawiam serdecznie
Ewa "Thori" Urbańska

Inne wpisy

Copyright © 2016 Twoja Ostoja , Blogger