czerwca 26, 2018

Każdy z nas lubi zjeść ulubioną potrawę. A jeszcze lepiej, gdy ktoś, właśnie tę potrawę, przygotuje specjalnie dla nas. To od razu poprawia nam humor, uśmiechamy się, cieszymy i czujemy wdzięczność dla osoby, która sprawiła nam tak miłą niespodziankę.

Co jest ulubioną potrawą Twojego dziecka? 
Co jada najchętniej?
Co najbardziej cieszy je, gdy zasiada do posiłku?
Jako rodzic na pewno znasz odpowiedzi na te pytania, prawda? :)

Zatem zrób swojej latorośli niespodziankę i przygotuj jej ulubione danie. 
Dziecko będzie Ci wdzięczne, a Ty poczujesz jakim cudownym uczuciem jest sprawianie przyjemności innym.
No i nie czarujmy się - jeśli pokażesz Twojemu dziecku, że przyrządzanie ulubionej potrawy dla drugiej osoby, po to, by było jej przyjemnie, jest taką fajną, radosną czynnością, z pewnością będzie chciało zrobić to samo :)
Może następnego dnia będzie czekała na Ciebie ulubiona kawa, albo kanapka?
Zaryzykuj i sprawdź to :) 


jedzenie, kuchnia, potrawa, smakołyk, dziecko, rodzic

czerwca 25, 2018

Dobry poniedziałek

Dobry poniedziałek


Jak co tydzień, nadszedł poniedziałek.
Chyba nie jesteś tym zdziwiona, prawda?
W końcu od lat poniedziałek następuje po niedzieli :)
Taki mamy kalendarz :)

Co zaplanowałaś na ten tydzień?
Jaki cel chcesz zrealizować w ciągu najbliższych siedmiu dni?
Jaką ważną rzecz masz do zrobienia w tym tygodniu?
Usiądź, zastanów się i zapisz to!

Słowo pisane ma wielką moc. Nie bez powodu większość umów zawieramy na piśmie, prawda? 
Dzisiaj zawrzyj umowę sama ze sobą i zrób wszystko co w Twojej mocy, aby się z niej wywiązać.
Dasz radę?
Pewnie, że dasz :)

To będzie na pewno wspaniały tydzień. Zarówno dla mnie jak i dla Ciebie.

Pozdrawiam serdecznie
Ewa "Thori" Urbańska


Wskakujemy w nowy tydzień!

czerwca 19, 2018

Pieniądze są...

Pieniądze są...
To zadziwiające jak dla wielu z nas temat pieniędzy jest tematem tabu. Ludzie wstydzą się o nich rozmawiać, mówić.
Do tego stopnia, że boją się (może wstydzą, może nie są pewni czy właściwie ocenili daną rzecz) nawet napisać za ile sprzedają jakiś produkt.
Na pewno nieraz spotkaliście się z sytuacją, gdy ktoś wystawiał coś na sprzedaż, nie podawał ceny, a na pytanie o nią, pisał: priv :D
To tylko jeden z przykładów jak bardzo ludzie obawiają się rozmawiania o pieniądzach. 

A Ty? Też się boisz? Krępujesz?
Czym pieniądze są dla Ciebie?
Co o nich myślisz? 
Jakie są?

Zastanów się nad tym :)

Pozdrawiam serdecznie
Ewa "Thori" Urbańska



Pieniądze są...

czerwca 18, 2018

Dobry poniedziałek

Dobry poniedziałek

Nadszedł nowy tydzień.
Masz przed sobą całe 7 dni nowych możliwości.
7 czystych kart Twojego życia i czasu.
Co z nimi zrobisz?
Co na nich zapiszesz? 
Jak rozplanujesz swój czas?

To, jakie działania podejmiesz (lub nie podejmiesz), zależy wyłącznie od Ciebie. 
To Ty jesteś właścicielką tych 7 dni, 7 czystych kart.
Ty nimi zarządzasz!

Jeśli uznasz, że to dla Ciebie zbyt trudne i nie zrobisz nic, no cóż - masz takie prawo. 
W końcu musisz mieć jakieś podstawy do tego, by móc powiedzieć: ten tydzień był do kitu, nienawidzę poniedziałków!

Jeśli zdecydujesz się na działanie tylko na tym zyskasz. 
Przed Tobą całe 7 dni nowych możliwości!
Wykorzystaj je na maxa!

Pozdrawiam serdecznie
Ewa "Thori" Urbańska


Przed Tobą całe 7 dni

czerwca 13, 2018

Mapa Marzeń

Mapa Marzeń

Drogi Rodzicu :)

Jako, że nadszedł kolejny nów – 13 czerwca 2018 – chciałam zaproponować Ci oderwanie od obowiązków i spędzenie odrobiny czasu na marzeniach. Twoich marzeniach.
Zapewne już domyślasz się, co kryje się za moją propozycją.
Tak! Będziemy robić Mapę Marzeń.
Przygotuj:
- arkusz papieru dowolnej wielkości;
- klej;
- nożyczki;
- kredki, mazaki, długopisy;
- kolorowe gazety, obrazki, widokówki, zdjęcia (w tym jedno Twoje, najładniejsze jakie znajdziesz), foldery reklamowe itp.
Jeśli chcesz, możesz też przygotować różne, drobne rzeczy od ozdobienia swojej Mapy Marzeń. Wyłącznie od Ciebie zależy co umieścisz na niej, jak ją przystroisz – oczywiście poza właściwymi obrazkami.

Mapę Marzeń, zwaną też Mapą Skarbów, Tablicą Marzeń, zwykle tworzy się na kwadracie siatki bagua – feng shui. 


O innych sposobach tworzenia Mapy piszę w e-booku”Zrób swoją SKUTECZNĄ! Mapę Marzeń”, jednak to już wersja bardziej szczegółowa, zaawansowana.
Domyślam się, że będąc Rodzicem nie dysponujesz zbyt dużą ilością czasu, tak więc specjalnie dla Ciebie przygotowałam ten skondensowany wpis. 
Oczywiście jeśli chcesz, możesz w każdej chwili zakupić mojego e-booka, przeczytać go i zastosować się do jego wskazówek.

Koniecznie zarezerwuj sobie kilka godzin wolnego czasu. Mogłabym Ci napisać, że zdążysz zrobić to w godzinę – ba, da się nawet szybciej – z doświadczenia jednak wiem, że kiedy zaczynamy wyklejać mapę i puszczamy wodze fantazji, zanurzamy się w świat naszych marzeń, to czas biegnie bardzo szybko, a my nawet tego nie zauważamy!
Możesz kontynuować robienie Mapy w ciągu 48 godzin od rozpoczęcia, jednak znacznie wygodniej jest zrobić ją od razu, bo jeśli przerwiesz pracę, czy na pewno do niej wrócisz? Z takim samym zapałem i chęciami? Obawiam się, że nie.

Wszystko gotowe?
A więc zaczynamy!

1. Włącz ulubioną muzykę, która wprawia Cię w przyjemny, relaksujący nastrój. Jeśli chcesz, możesz zapalić świece (zwykłe lub zapachowe).

2. Przejrzyj zgromadzone wcześniej kolorowe gazety, foldery, zdjęcia i posegreguje je tematycznie, zgodnie z opisami na siatce bagua.

Przykłady tego, co można wklejać w poszczególne pola.
Centrum mapy – jedność, zdrowie, samopoczucie – zwykle tutaj wklejamy swoje zdjęcie.
Bogactwo, pieniądze, dostatek – banknoty, złota rybka, widok wodospadu, akwarium z rybkami, nowy samochód, dom, rzeczy, które kojarzą Ci się z dostatkiem, i które chcesz mieć.
Sława, mądrość, reputacja – nagrody, dyplomy, trofea, sowa (symbol mądrości), wizerunek słońca, przedmioty w kolorze czerwonym – to, co według Ciebie powiązane jest ze sławą i mądrością.
Związki, miłość, partnerstwo – zakochana para, obrączki, dwa serca, para takich samych przedmiotów – to co według Ciebie symbolizuje miłość i dobry związek.
Dzieci, twórczość, hobby – uśmiechnięta, szczęśliwa rodzina, zdjęcia swoich dzieci, swojej rodziny (koniecznie uśmiechnięte), ilustracje dotyczące Twojego hobby bądź Twojej twórczości, kwitnące kwiaty.
Przyjaciele, klienci, podróże – zdjęcia przyjaciół, pupili domowych, miejsca, które chcesz odwiedzić, Anioły, obrazek święty, zadowoleni klienci, kryształy, dzwonki.
Droga, kariera, praca – jasna, wyraźna, równa, wygodna i szeroka droga miła oku i duszy. Elementy związane z wymarzoną pracą, dotyczące kariery, którą chcesz zrobić, obrazy z motywem gór, szczytów.
Rozwój, wiedza, nauka – sowa (symbol mądrości), książki, biblioteka, symbole rozwoju duchowego, kwiat lotosu, mandale.
Rodzice, przełożeni, autorytety – fotografie rodziców, ładnie ukorzenione drzewo, herb, zdjęcie kogoś, kto jest dla Ciebie autorytetem, figurka żółwia.

3. Kiedy już posegregujesz ilustracje, pora na wyklejanie. 
Skup się na tym, wyobrażając sobie to, o czym marzysz w danej kategorii. Nie spiesz się.
Przykładowo: jeśli pragniesz lepszych zarobków, wyobraź sobie jak otrzymujesz awans, szefa, który Ci gratuluje, czy to, z jaką łatwością pozyskujesz wielu nowych klientów. Jeśli marzysz o miłości czy kochającym partnerze – poczuj, że jest on już tuż obok Ciebie i patrzy na ciebie kochającym wzrokiem. Jeśli chcesz zrealizować marzenie, które być może wydaje Ci się szalone, niedorzeczne, nie zważaj na to. Pozwól sobie poczuć jakby to już było, gdyby się spełniło.

4. Oprócz wyklejania możesz na swoją Mapę wpisywać afirmacje, pragnienia. Unikaj jednak określeń typu „chcę”, np. chcę mieć ładny dom. Przecież nie chodzi o to, by wciąż tylko chcieć czegoś, prawda? Zamiast tego napisz po prostu: ładny, nowy dom. I wyobraź go sobie. Przejdź się po pokojach, zajrzyj do kuchni, łazienki.

5. Umieść Mapę w takim miejscu, by codziennie była widoczna. Możesz zrobić jej zdjęcie i wrzucić jako tapetę w telefonie czy na komputerze. Możesz przywiesić nad łóżkiem, by widzieć ją zaraz po obudzeniu. Sam wiesz, Drogi Rodzicu, które miejsce będzie dla Ciebie najodpowiedniejsze.

Twoje cele, marzenia zostały dokładnie określone. Domyślam się, że tworzenie Mapy przyniosło Ci sporo radości, szczęścia, poprawiło znacznie humor. Z pewnością chcesz wiedzieć kiedy nadejdą pierwsze efekty. Teoretycznie można spodziewać się ich w przeciągu roku czasu, jednak zwykle trwa to około 2-3 lat, w niektórych przypadkach (jeśli nasze pragnienia dotyczą większych zmian, na które sami być może jeszcze nie jesteśmy gotowi) nieco dłużej.
Warunkiem jest regularne zerkanie na mapę, przypominanie sobie tego co na niej wykleiliśmy, zapisaliśmy.
Z pewnością znacznie szybciej, bo już przed upływem roku, zauważysz, dostrzeżesz okazje i szanse, które będzie Ci podsuwać życie, po to by Twoja Mapa Marzeń mogła się realizować :)

Jeśli czytałeś moje wcześniejsze posty, wiesz, że piszę wyłącznie o tym co sama osobiście sprawdziłam, przetestowałam.
Mapę też sprawdziłam na sobie. I muszę przyznać, że początkowo nie zauważałam tego co działo się wokoło mnie. Dopiero przy okazji przenosin komputera na nowe miejsce (przeprowadzka) i porządkowania plików znalazłam folder ze swoją Mapą. Otworzyłam i byłam zaskoczona, bo spełniło się to, co zapisałam na niej kilka lat temu.

Cóż... przyszła pora na zrobienie nowej Mapy :), określenie nowych celów, marzeń :)

Jeśli jesteś zainteresowany bardziej szczegółowymi informacjami na temat Mapy Marzeń i jej skuteczności, zapraszam do zakupu mojego e-booka "Zrób swoją SKUTECZNA! Mapę Marzeń".

Pozdrawiam serdecznie
Ewa „Thori” Urbańska 

czerwca 12, 2018

Ile czasu spędzasz ze swoim dzieckiem?
Kiedy ostatnio zrobiliście razem coś, co dla Ciebie jako rodzica i dla niego, dziecka, było fascynujące, interesujące?

W dobie internetu, rozwijającej się technologii, gry planszowe, przy których kiedyś spędzało się czas, nie są już tak ciekawą rozrywką. 
A może są, tylko nie zawsze mamy na nie czas?

Zaplanuj wolny, rodzinny wieczór, rozłóżcie prostą planszówkę i zagrajcie razem :)
Może będą to warcaby, może chińczyk, może scrabble?

Gier planszowych na rynku jest sporo. 
Jeśli żadna z nich do tej pory nie zagościła w Twoim domu, może warto pokusić się o zakup?
I spędzić czas w miłej, rodzinnej atmosferze?

Pozdrawiam serdecznie
Ewa "Thori" Urbańska


dziecko, gra, dzisiaj, zagram, gracz, player

czerwca 11, 2018

Dobry poniedziałek

Dobry poniedziałek


Minęła niedziela, nastał poniedziałkowy poranek.
Jak się dzisiaj czujesz?
Czy wstajesz z ochotą, radością, wdzięcznością? Czy wręcz przeciwnie - masz wszystkiego dosyć, a sama myśl o poniedziałku przyprawia Cię o ból głowy?

Jeśli wybrałaś opcję drugą, mam dla Ciebie dobrą wiadomość!
Wcale nie musi tak być!
Wyłącznie od Ciebie zależy jaki będzie dzisiejszy poniedziałek i jak upłynie Ci tydzień.
Masz wybór: albo myśleć negatywnie, poddać się smutkowi, przygnębieniu, apatii, albo...

Albo stanąć przed lustrem i uśmiechnąć się do siebie. Wiem, wiem, czasami do tego uśmiechu trzeba się zmusić, ale jeśli zmobilizujesz się i wykrzywisz usta w grymasie czegoś, co od biedy można nazwać uśmiechem, to sama zauważysz, że po kilku minutach nie jest to już zmuszenie i grymas, a rozbawienie. Pewnie nawet zrobisz kilka min do lustra:)

Co wybierzesz?
Krótkotrwałe zmuszenie się do wykrzywienia ust i poprawienie sobie humoru (a co za tym idzie dostarczenie sobie dawki radosnej energii) czy marudzenie, że poniedziałek jest do kitu i pewnie cały tydzień też taki będzie?

Jeśli chcesz, daj znać w komentarzu jaki wybór podjęłaś :)

Pozdrawiam serdecznie
Ewa "Thori" Urbańska

Wkrocz z radością w nowy tydzień

Inne wpisy

Copyright © 2016 Twoja Ostoja , Blogger