Minęła niedziela, nastał poniedziałkowy poranek.
Jak się dzisiaj czujesz?
Czy wstajesz z ochotą, radością, wdzięcznością? Czy wręcz przeciwnie - masz wszystkiego dosyć, a sama myśl o poniedziałku przyprawia Cię o ból głowy?
Jeśli wybrałaś opcję drugą, mam dla Ciebie dobrą wiadomość!
Wcale nie musi tak być!
Wyłącznie od Ciebie zależy jaki będzie dzisiejszy poniedziałek i jak upłynie Ci tydzień.
Masz wybór: albo myśleć negatywnie, poddać się smutkowi, przygnębieniu, apatii, albo...
Albo stanąć przed lustrem i uśmiechnąć się do siebie. Wiem, wiem, czasami do tego uśmiechu trzeba się zmusić, ale jeśli zmobilizujesz się i wykrzywisz usta w grymasie czegoś, co od biedy można nazwać uśmiechem, to sama zauważysz, że po kilku minutach nie jest to już zmuszenie i grymas, a rozbawienie. Pewnie nawet zrobisz kilka min do lustra:)
Co wybierzesz?
Krótkotrwałe zmuszenie się do wykrzywienia ust i poprawienie sobie humoru (a co za tym idzie dostarczenie sobie dawki radosnej energii) czy marudzenie, że poniedziałek jest do kitu i pewnie cały tydzień też taki będzie?
Jeśli chcesz, daj znać w komentarzu jaki wybór podjęłaś :)
Pozdrawiam serdecznie
Ewa "Thori" Urbańska
